MEDYTACJA ODPUSZCZENIA I POŁĄCZENIA ZE ŹRÓDŁEM

Posłuchaj tutaj:

https://www.facebook.com/100088873947955/videos/798347188427765/

Medytacja ta pomoże Ci:

– przetransformować Twoje myśli i emocje,

wprowadzić do Twojego umysłu i ciała więcej spokoju i zaufania,

– oczyścić Twoją energię,

– umocnić kontakt ze sobą i ze Źródłem

– odpuścić presję, stres i chęć kontrolowania rzeczywistości,

– umocnić Twoje poczucie bezpieczeństwa,

– zaufać, że jesteś prowadzona, zgodnie z Twoim najwyższym dobrem,

– doświadczyć duchowego uzdrowienia i umocnienia.

Ps. Pozdrawiam Cię i wspieram w Twoim procesie 💗

🔸 Jeśli medytacja Ci się podobała zostaw komentarz lub polub to nagranie. Będzie to dla mnie znak, że jest ona dla Ciebie pomocna oraz by w przyszłości tworzyć więcej tego typu treści.

Jeśli chcesz, podziel się swoimi odczuciami, co ta medytacja w Tobie zmieniła.

MEDYTACJA – UZDROWIENIE I UWOLNIENIE OD LĘKU

Posłuchaj tutaj:

https://www.facebook.com/100088873947955/videos/229470799697966/

Witaj💗

dziś dzielę się z Tobą medytacją, która pomoże Ci w procesie uzdrowienia i uwalniania od lęku.

Wracaj do niej tak często, jak będziesz tego potrzebować.

🔸Na co zwrócić uwagę, by odbyć ją jak najbardziej efektywnie?:

– usiądź w wygodnej dla Ciebie pozycji, by dół Twojego kręgosłupa miał kontakt z podłożem – jest to ważne w procesie budowania poczucia bezpieczeństwa i utwierdzania swojego ciała w spokoju, stabilizacji,

– zwolnij oddech i połącz się ze swoim sercem i wewnętrznym odczuciem Siebie,

uświadom sobie Twoje połączenie z Ziemią, z Bogiem- Wszechświatem i wszystkim, co jest…

– pozwól, by uzdrawiająca Miłość objęła całe Twoje ciało, przetransformowała Twoje emocje, uzdrowiła wszystko to, co trudne, w czym Twoje ciało czuje się zestresowane i spięte,

puść ten lęk i to wszystko, czego już nie potrzebujesz, odpuść chęć kontrolowania rzeczywistości – zaufaj sobie i wewnętrznemu prowadzeniu, jakie masz od Boga i od swojej Duszy, POCZUJ, ŻE JESTEŚ BEZPIECZNA,

– uświadom sobie wszelkie zmiany i ulgę, jakiej doświadczasz w swoim ciele i w swojej psychice, pozwól odejść swoim obawom, utwierdzaj siebie i swoje ciało w poczuciu BYCIA BEZPIECZNĄ I ZAOPIEKOWANĄ przez Stwórcę,

– jest to PROCES, KTÓRY WYMAGA CZASU, zatem powtarzaj tę medytację, jak najczęściej, wraz z innymi ćwiczeniami wspierającymi uwalnianie emocji z ciała (kilka z nich znajdziesz naszej grupie w zakładce ”Przewodniki”).

– potrzebujesz przyzwyczaić swój umysł i swoje ciało do odczuwania bezpieczeństwa,

potrzebujesz ZBUDOWAĆ TO POCZUCIE BEZPIECZEŃSTWA W SOBIE I SWOIM CIELE – a możesz to zrobić tylko, przez częste powtarzanie (tak uczyliśmy się, jako dzieci i tak uczymy się również teraz)

Pozdrawiam Cię i wspieram w Twoim procesie 💗

🔸P.S. Jeśli medytacja Ci się podobała zostaw komentarz pod tym filmem.

Będzie to dla mnie znak, że jest ona dla Ciebie wartościowa oraz by tworzyć więcej tego typu treści.

Podziel się, jakie masz odczucia, po odbyciu tej medytacji, co ona zmieniła w Tobie i w Twoim doświadczeniu.

MEDYTACJA PORANNA – ZAUFANIE DO SIEBIE I DO ŻYCIA

Posłuchaj tutaj:

https://www.facebook.com/100088873947955/videos/1687838441666308/

Intencją tej medytacji jest:

– obudzenie wdzięczności za życie i nowy dzień,

umocnienie poczucia bezpieczeństwa i pokoju serca,

– otwarcie serca na głębokie zaufanie do siebie,

– otwarcie serca na wewnętrzne prowadzenie,

– umocnienie zaufania do życia i tego, że wszystko ma swój czas,

– uwolnienie od lęku, presji, stresu…

– otwarcie na głęboką akceptację siebie i swojego życia,

– otwarcie na radość.

Zapraszam Cię do medytacji 💗

Jeśli to poczujesz, podziel się w komentarzu swoimi doświadczeniami po jej wysłuchaniu.

Dobrego dnia dla Ciebie 🙂

MEDYTACJA WIECZORNA – UKOJENIE I WYCISZENIE SERCA

Posłuchaj tutaj:

https://www.facebook.com/100088873947955/videos/1212552392954172/

Medytacja ta pomoże Ci:

– wyciszyć Twoje myśli i emocje,

wprowadzić do Twojego umysłu i ciała więcej spokoju i zaufania,

– umocnić kontakt ze sobą,

– umocnić Twoje poczucie bezpieczeństwa,

– przygotować Cię do spokojnego wypoczynku.

MEDYTACJA – POWRÓT DO SIEBIE

Posłuchaj tutaj:

https://www.facebook.com/100088873947955/videos/492629939527153/

Kochane Kobiety,

zapraszam Was serdecznie do medytacji, której intencją jest doprowadzenie do głębokiego kontaktu ze sobą i swoją Duszą oraz spojrzenia na siebie i swoje życie z innej perspektywy – odzyskania wewnętrznego spokoju, zaufania i wdzięczności za swoje istnienie.

Kochana,

jeśli poczujesz takie pragnienie, podziel się w komentarzu, jakie masz wrażenia, czego doświadczyłas.

Wracaj do tej medytacji tak często, jak tego potrzebujesz. 💗

Comments

No comments yet. Why don’t you start the discussion?

Dodaj komentarz